Makanan Yang Di larang Trigliserida Tinggi

Makanan Yang Di larang Trigliserida Tinggi–  Trgiliserida ini merupakan salah satu jenis lemak darah yang pada awalnya hanya dapat di gunakan sebagai pemberian energi akan tetapi kadar trigliserida terlalu tinggi maka dapat menyebabkan resiko penyakit jantung dan penyakit stroke yang akan di alaminya jika trigliserida tinggi di diamkan saja tanpa diobatinya.

makanan-penurun-trigliserida

makanan penurun trigliserida

Trigliserida tinggi merupakan salah satu penyakit yang dapat membuat semua orang panik dan takut dalam terkenanya trigliserida tinggi, trigliserida dapat di nyatakan sehat jika di dalam ukuran kadar mencapai 150 mg/dl ke bawah, sementara 150-199 mg/dl maka harus berhati hati, dan 200 – 499 mg/dl termasuk tidak sehat karena jika di atas 499 mg/dl maka sudah di nyatakan tida sehat dan trigliserida yang berada di dalam tubuh sudah mencapai tingkat tinggi.

Kadar tingginya jangan diremehkan karena sudah banyak yang meremahkan kadar tersebut setelah itu dokter akan mengusulkan dalam menurunkan kadar trigliserida tinggi tersebut dengan menggunakan obat obatan dalam menurunkan kadar tingginya tersebut, selain dengan mengkonsumsi obat obatan maka sebaiknya jika di samakan dalam adanya perubahan pola makan dan pola gaya hidup, agar tidak terkena lagi dalam trigliserida tinggi lagi.

Tetapi trigliserida tinggi tidak hanya di sebabkan dengan adanya pola gaya hidup yang tidak sehat juga akan tetapi Jika sudah di nyatakan dalam trigliserida tinggi maka tidak dapat di pungkiri lagi ada beberapa jenis makanan yang di larang trigliserida tinggi dapat berpengaruh dalam tingkat trigliserida yang naik begitu cepat, terutama pada makanan yang mengandung dengan karbohidrat tinggi.

Berbagai Jenis Makanan Yang Di Larang Trigliserida Tinggi:

  • Makanan yang banyak mengandungan tepung

Makanan bertepung ini dapat membuat trigliserida menjadi naik karena makanan serat ini akan di pecah menjadi gula saat masuk ke dalam sistem pencernaan, kelebihan gula merupakan salah satu penyebab kadar trigliserida menjadi tinggi, dan makanan yang di larang trigliserida tinggi yaitu dengan adanya mengkonsumsi makanan kentang, pasta, nasi.

  • Minuman manis

Minuman yang banyak mengandung dengan gula dapat membuat tubuh akan di penuhi oleh kelebihan gula, dan setidaknya batasi dalam mengkonsumsi minuman manis agar trigliserida tidak naik dengan cepat, minuman dan makanan yang di larang trigliserida tinggi yaitu es teh, soda, jus buah dan lain sebagainya.

Makanan-Yang-Di-larang-Trigliserida-Tinggi

Makanan Yang Di larang Trigliserida Tinggi

  • Kelapa

Kelapa ini sudah dikenal sebagai salah satu minuman yang mengandung dengan lemak jenuh karena jika memang tidak perlu menghindar sama sekali dalam makanan mengandung santan, setidaknya batasi dalam menggunakan kelapa karena harus mempunyai batas dalam trigliserida tidak cepat naik dan trigliserida menjadi terkontrol.

  • Madu atau sirup maple

Dengan adanya madu dan sirup aple mengandung gula yang tinggi karena di dalam kadar trigliserida anda tinggi dapat membatasi asupan kedua dalam jenis pemanis ini.

  • Lemak jenuh

Dengan menggunakan susu yang mengandung lemak tinggi, butter, daging merah dan lain sebagainya maka dapat membuat tingginya trigliserida naik karena makanan ini mengandung lemak jenuh sehingga makanan yang di larang trigliserida tinggi yaitu dengan mengandung lemak berlebihan dan lemak jenuh,maka kurangilah berbagai macam jenis makanan ini agar dapat membuat level kolesterol tinggi terjaga.

  • Makanan yang di larang trigliserida tinggi makanan panggang

Trigliserida yang tinggi sudah di ketahui dalam asupan makanan yang di panggang karena roti dan sejenisnya mengandung lemak jenuh maka sebaiknya kurangi atau hindari makanan yang di panggang agar tidak dapat membuat triglserida menjadi naik dengan cepat.

  • Mengandung alkohol

Alkohol juga dapat membuat trigliserida tinggi karena dengan adanya alkohol mengandung lemak yang berlebihan sehingga dengan cepat dalam menaikkan maka dari itu hindari lah berbagai macam minuman alkohol agar kadar trigliserida tidak menjadi naik.

Itu lah berbagai macam makanan yang di larang trigliserida tinggi karena dengan adanya makanan tersebut trigliserida menjadi tidak terkontrol maka selain dengan gaya hidup yang tidak sehat terdapat makanan yang banyak mengandung lemak jenuh sehingga dapat menyebabkan salah satu penyebab trigliserida menjadi tinggi dan akan menjadi sebuah penyakit maka hindarilah berbagai macam makanan yang banyak mengandung lemak jenuh dan karbohidrat agar dapat terkontrol nya trigliserida yang berada di dalam tubuh.

Jika sudah makanan yang di larang trigliserida tinggi maka rubah lah pola gaya hidup anda agar dapat membantunya dalam merawat trigliserida menjadi tidak naik dan dapat membuang lemak yang berlebihan dengan menggunakan berbagai macam aktivitas dalam olah raga dan gunakan lah istirahat yang cukup agar tubuh tidak mudah terkena penyakit yang di sebabkan oleh trigliserida di saat tubuh sedang menurun.

Jika semuanya tidak dapat di rubah maka trigliserida tinggi di diamkan saja akan menyebabkan berbagai macam masalah penyakit yang akan di timbulkan dalam trigliserida tingginya, dan jika sudah terkena dengan penyakit yang di sebabkan oleh trigliserida maka akan  sulit dan akan mendapatkan perawatan yang lebih efektif dibandingkan dalam mengobati trigliserida tinggi sejak awal dan penyakit masih bisa di atasinya dengan  mudah dalam perawatannya.

Penyakit itu salah satu nya penyakit jantung dan penyakit stroke maka mulai sekarang lah gunakan pola gaya hidup sehat dan pola makan yang tidak banyak mengandung dengan lemak jenuh dan lemak yang berlebihan di dalam tubuh..

Makanan Yang Di larang Trigliserida Tinggi

Cara Pemesanan Obat Triliserida

Obat Trigliserida Dapat Membantu Dalam Menurunkan Kolesterol Tinggi, Menormalkan kadar Kolesterol, Meningkatkan Kolesterol Baik dan Mencegah Penyakit Kolesterol

Harga Obat Trigliserida

Obat Trigliserida Alami

Harga Obat Triliserida 1 Botol Isi 60 Kapsul = Rp.145.000,-

(Untuk Pemakaian 10-20 Hari)

Paket HEMAT Setiap Beli 3 Botol GRATIS 1 Botol

Paket Hemat Obat Trigliserida Alami

Paket HEMAT Setiap Beli 3 GRATIS 1 Total Rp.580.000 Jadi Rp.435.000

(Dapat 4 Botol dan Hemat Rp.145.000)

(Untuk Pemakaian 40-60 Hari)

Cara Pemesanan Cepat Obat Trigliserida:

SMS ke 0818-0773-0772 , tuliskan : Pesan Afiako Obat Trigliserida, Jumlah Botol yang dipesan atau Beli Berapa Paket Hemat 3botol gratis 1botol, Nama Anda, Alamat Kirim Lengkap dan Pembayaran Via Bank Apa


=====================================

>>> Obat Trigliserida Bagus Untuk Membantu Dalam Mencegah dan Mengobati Lemak Darah (Kolesterol), Detoksifikasi Racun, Dapat Mengatasi Asma dan ALergi, Produk Herbal, Klik Detail Disni!
=====================================


This entry was posted in Trigliserida and tagged , , , , , , , , . Bookmark the permalink.